Auteur: Sarah

Hielspoor

Sarah

Hielspoor: een felle pijn Naast mijn drukke baan ben ik een fervent atleet en hardloper. Sporten zorgde namelijk altijd weer voor ontspanning en rust in mijn hoofd. Het is de ideale aanvulling op een zittend bestaan. Toch had ik er de laatste tijd minder plezier in, want ik kreeg steeds vaker last van een felle pijn onderaan de hiel. Toch negeerde ik deze pijn aanvankelijk, met de gedachte dat het wel weer vanzelf over zou gaan. Tot ik er echt niet langer omheen kon. Mijn huisarts stelde de diagnose hielspoor,…

Lees meer

www.hielspoortips.nl, dé website voor mensen met klachten!

Sarah

Iedereen heeft zo wel eens pijn of ergens last van. Bij mij ligt het net wat anders. Voor enkele weken geleden kon ik helemaal niks meer. Niet meer lopen, staan of springen en als ik het wel deed lag ik daarna plat op de bank van de pijn. Vanaf het moment dat de pijn erger werd ben ik stappen gaan ondernemen. Via het internet uiteindelijk terecht gekomen bij www.hielspoortips.nl, daar de meest handige tips gevonden die eigenlijk van belang waren voor mij maar niet wist waar ik het vinden kon. Goede…

Lees meer

24 uur zorg aan huis hebben mijn ouders nodig!

Sarah

Iedereen word ouder, net als mijn ouders. Mijn ouders zijn ondertussen allebei 79. Een hele mooie leeftijd. Alleen ze kunnen allebei steeds minder dingen doen. Ik zou ze graag willen helpen met van alles en nog wat, maar helaas gaat dat niet. Ik heb, zoals jullie weten, zelf werk en ook nog eens twee kinderen. Daarnaast moet ik ook nog mijn eigen huishouden onderhouden. Daar ben ik hartstikke druk mee. Om mijn ouders te helpen besloot ik te gaan kijken voor 24 uur zorg aan huis. Nou zijn er meerdere…

Lees meer

Het hebben van een slaapstoornis is erg hinderlijk

Sarah

De slaapstoornis leek steeds erger te worden en daarom heb ik besloten om er iets aan te doen. Ik heb de nodige klachten uit mijn omgeving gekregen om tot deze actie te komen. Eerlijk gezegd heb ik zelf ook klachten en deze vond ik allemaal terug op de site van De Nederlandse Snurkpoli. De vermoeidheid en concentratiestoornis die ik dagelijks ondervind is al een reden om zorgen te maken. Ik kan dan ook zeker wel iedereen die vermoed dat hij of zij een slaapstoornis heeft aanraden om eens op de site te…

Lees meer

Breingoed Neurofeedback Training helpt echt!

Sarah

Heb je een kind dat erg druk is en add of adhd heeft? Dan is het goed dat je dit artikel leest! Ik heb namelijk een goede vriendin met een erg druk zoontje. Ze heeft er veel last van en op school gaat het ook niet echt goed. Leraren vinden hem vaak veel te druk en hij lijdt andere leerlingen af. Mijn vriendin heeft al veel dingen geprobeerd maar helaas helpt niks. Ze weet dat ik wel verstand van dit soort dingen heb en daarom heeft ze me om advies…

Lees meer

Prettige mediation bij arbeidsconflict

Sarah

Al jaren ging ik met lood in mijn schoenen naar het werk. De sfeer was totaal verziekt, en het werd alleen maar erger. Het management nam allerlei schimmige en doorzichtige besluiten, en je wist nooit wanneer er koppen zouden gaan rollen. Iedereen dekte zich tegen elkaar in. Sommige collega’s waren zelfs vastbesloten om elkaar eruit te werken. Het was echt haat en nijd. Op de afdeling zeiden we nauwelijks nog iets tegen elkaar. Veel meer dan goedemorgen en dag kon er niet vanaf. Ik zat pal tegenover iemand die er…

Lees meer

Tip: ook in de zorg eigen bedrijfskleding bedrukken

Sarah

Aangezien ik al een poosje in de zorg werk en ik zowel aan de voor- als achterkant ervaring heb opgedaan, probeer ik de lezer in mijn artikelen telkens te introduceren met de mogelijkheden die er in deze sector bestaan. Zoals eenieder wel heeft gemerkt is de zorg steeds meer en meer gaan privatiseren en ik ben van mening dat we daarin mee kunnen gaan. Zo kun je ook in deze sector bedrijfskleding bedrukken, en mijn advies is dat bij Max Bedrijfskleding te doen, en daar wilde ik je vandaag iets meer…

Lees meer

Dankzij snurkpagina.nl de juiste hulp gevonden

Sarah

Ik denk dat de meeste mensen het wel beamen dat snurken een van de grootste ergernissen zijn. Althans dat is bij mij wel, het snurken bij mijn vriend wordt namelijk met de dag erger tot ruzie aan toe. Heb zonder hem te laten weten al een tal van manieren gezocht om te helpen zodat ook in mijn nachtrust weer kan krijgen, zodoende ben ik terecht gekomen bij snurkpagina.nl. Nooit geweten dat het in de meeste gevallen te verhelpen is, dacht zelf altijd dat het een vorm is waaraan ik moet wennen.…

Lees meer

Legionella beheersplan voor horeca

Sarah

Wanneer men in de horeca actief is, is het zeer verstandig te werken met een legionella beheersplan. Legionella is een veel voorkomend probleem en het is uitermate belangrijk om de horecaleidingen via een plan te beheersen. Dit kan door een vakkundig bedrijf. De temperatuur moet onder de 25 graden of boven de 60 graden zijn om de bacterie te voorkomen. Wanneer er stil water ligt, en buizen bijvoorbeeld door de zon opgewarmd kunnen worden, kan er al sprake zijn van vermenigvuldigen van de bacterie. Er is een wettelijke controle voor…

Lees meer

Een UV Shirt voor ons kind is voor onze vakantie onmisbaar

Sarah

Graag wil ik iets kwijt over een UV Shirt kind, als je je kind echt goed wil beschermen tegen de zon omdat hij of zij allergisch is of bijvoorbeeld een bleke huid heeft, is zo’n shirt echt onmisbaar als zij in de zon gaan spelen. Natuurlijk is insmeren stap nummer één, maar wij gaan graag naar een warm eiland met het hele gezin en omdat mijn jongste dochter erg last heeft van verschillende soorten huid allergieën. Moet zij eigenlijk dagelijks goed beschermde kleding aan. Een advies voor elk kind die speelt…

Lees meer