Eiwitten belangrijk voor sportprestaties

Afvallen gaat een stuk gemakkelijker als je regelmatig sport. En natuurlijk wordt afvallen een stuk leuker als je een sport kiest die je ook echt leuk vindt. Soms is het lastig om een keuze te maken, maar probeer gewoon een paar sporten uit en kijk wat jou het beste bevalt. Wanneer je het niet leuk vindt om elke keer te gaan sporten, is het namelijk ook veel moeilijker vol te houden. En afvallen wordt dan ook wel heel erg moeilijk. Voedingspatroon Maar wist jij ook al dat voeding eigenlijk de…

Read More

Cellulitis verhelpen? Neem een antibioticakuur!

Cellulitis wordt door veel mensen als een vervelende ziekte ervaren, die ontstaat als gevolg van een bacteriĆ«le infectie in uw lichaam. Deze bacteriĆ«le infectie ontstaat vaak op momenten dat u het erg druk heeft en er sprake is van stress. Als gevolg van de drukte zult u minder goed slapen, wordt uw eetpatroon minder en zult u minder bewegen. Deze aspecten zorgen ervoor dat uw weerstand afneemt, waardoor u kwetsbaarder bent voor infecties. Uw weerstand is namelijk niet meer instaat om de bacterie af te stoten zonder hulp.   Symptomen…

Read More